A massagem é uma das formas mais antigas de tratamento de saúde que a humanidade conhece. Pode-se afirmar que na origem procede de um ato bastante instintivo de proteção do ser humano: colocar imediatamente suas mãos em alguma parte do corpo onde a sensação é dolorosa.


Uma definição genérica é a de que a massagem vem a ser um conjunto de técnicas, aplicadas com as mãos (nem sempre) sobre a pele, com finalidade estética ou terapêutica.

Os benefícios da massagem são imensos: beneficia os músculos, os nervos e os órgãos internos, o cérebro e a respiração celular, estimula a nutrição de cada parte do corpo e ativa a circulação, liberando assim as toxinas do corpo aumentando a sensação de energia, promovendo um bem estar físico e emocional.

A massagem relaxa o corpo, liberando as tensões e os bloqueios energéticos dos músculos, que registram todas as emoções e vivências, reduzindo assim o estresse, não apenas na hora que acontece, mas, por mostrar ao corpo o que é o relaxamento, levando assim à conscientização dessas tensões, emoções e sentimentos armazenados no corpo, promovendo um re-encontro consigo mesmo.